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关于喝茶的正确方法,武汉茶艺师培训学校来教您

来源:武汉恒尔慧调酒咖啡培训学校 发布时间:2013/9/2 16:54:00
武汉茶艺师培训学校:新茶并非是越新越好,喝法不当易伤害肠胃,由于新茶刚采摘回来且存放时间短,其含有较多的未经氧化得多酚类、醛类以及 醇类等物质,这些物质对健康人群来说并没有多少影响但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症得病人来说这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差得人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝且存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外,新茶中还含有较多得咖啡因、活性生 物碱 以及多 种 芳香物质,这些物质还会使人得中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病得患者应适量饮用,而且不宜在睡前或者空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间较好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
较后,关于隔夜茶。许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。
其实,没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还具有以下多种功效:抗癌、抗氧化、止血、止痒、明目、生发、固齿洁齿、防口臭、防晒、去除油腥、通便。
需要注意的是,以上功效是指未变质的隔夜茶,一般夏季温度较高,茶水不宜超过24小时。
还要注意,茶属于刺激性饮料,含有鞣酸和咖啡碱,青少年不宜喝茶。
喝茶需要注意自己的体质,根据不同体质喝不同的茶,春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、春饮红茶。如果饮用花茶需要根据医生的指导,什么体质饮用什么样的花茶,多少量。现在黑茶、普洱、红茶也都是不错的养身茶叶。
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